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寒冬时节，滑膜炎变化无常
据统计，在大城市三甲医院的骨科门诊，每10个就诊患者中就有３－４个患有滑膜炎，而50岁以上的中老年人多半患有滑膜炎，且又以老年女性多见。滑膜炎是一种多发性的迁延难愈性疾病，尤其好发于膝关节部位，不仅造成活动困难、功能受限，许多患者更被长期疼痛折磨。
“滑膜主要分布在关节周围，当受凉、过度劳累、休息不好、外伤等因素均可诱发滑膜炎。”南京解放军81医院骨科骨科专家赵红军医师在接受记者专访时表示，入冬之后，滑膜炎患者占整个骨科门诊量近40％，大多数是年龄较大的病人，尤其以老年女性慢性滑膜炎最多。
“门诊滑膜炎病人中，仅膝关节滑膜炎的就占了一半，我们经常接诊到膝关节肿得像萝卜的病人。”赵医师解释，膝关节是人体关节中滑膜分布最广、最复杂的关节，由于膝关节滑膜分布广泛，而且位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多。
滑膜炎严重危害身体健康，寒冬时节或者天气变化无常时，如果膝盖受凉或受创，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，都会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液。
急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致，而慢性滑膜炎则多发于中老年人，常是身体肥胖、膝关节负重、长期受寒所致。其病症为两腿沉重、关节肿胀、下蹲和走路困难，甚至连上下楼梯都不方便，特别是劳累和遇寒后更加严重。若拖延不治，将导致膝盖变形，日后凡到天气变化时就会疼痛难当，甚至可能造成残疾。
赵医师建议，平时多做有氧运动，尽量走平路、慢跑、跳交谊舞，少爬楼梯和爬陡峭的山。他特别指出，爬楼梯让膝关节反复受累，对老年人的关节损伤特别大，容易诱发滑膜炎。此外，若出现关节疼痛症状，一定要及时到专业的医院骨科检查清楚，及时治疗。
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